歯医者のクリーニングの頻度は？通う目安とクリーニングの効果

歯医者で行うクリーニングは、むし歯や歯周病を予防するために取り入れたいケアのひとつです。しかし、「どのくらいの頻度で通えばいいのか」「本当に効果が期待できるのか」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。今回は、歯医者のクリーニングの頻度の目安や施術内容、定期的に受けることで期待できる効果について、津田沼（奏の杜）の歯医者、もりざわ歯科・矯正歯科が解説します。

1. 歯医者のクリーニングの頻度の目安
歯医者のクリーニングは、毎日の歯みがきでは落としきれない汚れを取り除くためのケアです。通う頻度は一律ではなく、お口の状態や生活習慣によって変わってきます。

①一般的な頻度の目安

多くの方は、3〜6か月に一度の頻度でクリーニングを受けることがひとつの目安とされています。これくらいの間隔で通うことで、歯垢や歯石がたまり過ぎる前に取り除きやすくなります。

②歯周病リスクがある場合

歯ぐきからの出血や腫れが見られる場合は、1〜3か月に一度のクリーニングが勧められることがあります。歯周病は進行しやすいため、早期の対応と短めの管理間隔が重要になります。

③むし歯ができやすい場合

過去にむし歯を繰り返している方は、プラークがたまりやすい傾向にあると考えられます。定期的にクリーニングを受けることで、お口の環境を整えやすくなります。

④矯正治療中の方

矯正装置が付いていると、磨き残しが出やすくなります。そのため、通常より短い間隔でクリーニングを行うことがあります。

⑤生活習慣による違い

喫煙習慣がある方や、着色しやすい飲食物をよく摂る方は、汚れが付着しやすいため、クリーニングの頻度が変わることもあります

歯医者のクリーニングの頻度は、お口の状態や生活習慣によって変わってきます。歯医者と相談しながら、自分に合った通院間隔を決めていくことが大切です。

2. 歯医者のクリーニングで行う内容
歯医者のクリーニングでは、専門的な器具を使って歯の表面や歯ぐきのまわりを丁寧に清掃します。自宅のケアでは届きにくい部分までしっかりケアできるのが特徴です。

①歯垢と歯石の除去

歯垢は時間とともに硬くなると歯石（しせき）になり、歯ブラシでは落とせなくなります。歯医者のクリーニングでは、専用の器具を使って、歯や歯ぐきの境目に付いた歯石を取り除きます。

②歯の表面の清掃

専用の回転ブラシやペーストを使って、歯の表面についた細かい汚れを取り除きます。これにより、ざらつきを抑え、ツルツルとした清潔な感触が戻ります。

③着色汚れへの対応

コーヒーやお茶、赤ワインなどによる軽度の着色は、クリーニングによって目立ちにくくなることがあります。ただし、歯そのものの色を白くするホワイトニングとは異なります。

④歯ぐきの状態確認

クリーニングの際には、歯ぐきの腫れや出血の有無を確認し、歯ぐきの炎症や歯周病のサインがないかをチェックします。

⑤セルフケアのアドバイス

歯並びや磨き方の癖に応じて、歯みがきの方法や、フロスや歯間ブラシなどの補助清掃用具の使い方についてアドバイスを受けられることもあります。

歯医者のクリーニングは、汚れを落とすだけでなく、お口の状態を確認する機会でもあります。定期的に受けることで、トラブルの早期発見につながります。

3. 歯医者のクリーニングの効果
歯医者で行うクリーニングは、見た目を整えるためだけでなく、むし歯や歯周病を防ぐためのケアとして取り入れられています。定期的に受けることで、お口のトラブルを未然に防ぐ一助になるとされています。

①むし歯予防に役立つ

歯垢や歯石は、むし歯菌が増える原因になるといわれています。クリーニングでこれらの汚れを取り除くことで、むし歯の発生リスクを抑えやすくなります。

②歯周病の進行を防ぐサポート

歯周病は、歯ぐきの炎症から始まる病気です。歯石を取り除くことで歯ぐきへの刺激が減り、炎症の悪化や進行を防ぐことにつながります。

③口臭対策の一環になる

歯垢や歯石は、口臭の原因になることがあります。クリーニングによってこれらの汚れを除去することで、口臭の軽減につながることがあります。

④歯の表面環境を整える

歯の表面がなめらかになることで、汚れが付きにくい状態を保ちやすくなります。その結果、日常の歯みがきの効率が上がりやすくなります。

⑤お口の状態を把握しやすくなる

クリーニング時には、歯や歯ぐきの状態を確認するため、ちょっとした変化にも気づきやすくなります。定期的にチェックすることで、早めの対応につながります。

歯医者のクリーニングは、むし歯や歯周病の予防を支える一助となることがあります。継続的に受けることで、お口の健康管理をしやすくなるとされています。

4. 津田沼（奏の杜）の歯医者 もりざわ歯科・矯正歯科の矯正治療について
津田沼（奏の杜）・JR津田沼駅近くの歯医者「もりざわ歯科・矯正歯科」では、「思いっきり笑える『本当の笑顔』をつくる」ことをコンセプトに、矯正治療に力を入れています。

当院の矯正治療は、咬合機能の向上はもちろんのこと、患者さまが本当に満足される『顔の変化』にもフォーカスした計画を立案。患者さまに「心から納得した状態」で治療を開始していただくことを大切にしています。

【津田沼（奏の杜）の歯医者 もりざわ歯科・矯正歯科の矯正治療の特徴】

当院の矯正治療のポイント① 見えにくい矯正（舌側矯正・マウスピース型矯正）に特化

「装置が目立つのが嫌だ」という方のため、歯の裏側に装置をつける『舌側矯正』や、透明な『マウスピース型矯正装置』を用いた治療を専門的に行っています。見た目を気にせず治療を進めたい方にも対応が可能です。

当院の矯正治療のポイント② 『顔の変化』にフォーカスした治療計画

当院では、歯並びだけでなく口元やお顔全体のバランス改善も重視しています。CTなどの先進設備を用い、デジタル診断に基づいた精密な治療計画で、患者さまが本当に満足できる仕上がりを追求します。

津田沼（奏の杜）・JR津田沼駅近くの歯医者「もりざわ歯科・矯正歯科」では、「ご家族全員が安心して通える、一生涯の健康パートナー」を目指し、一般歯科から小児歯科、矯正歯科まで幅広く対応しています。 当院では、小さなお子さま連れの保護者さまが、ご自身の治療に専念できるよう、通いやすさと安心感にこだわった環境づくりを大切にしています。

【津田沼（奏の杜）の歯医者 もりざわ歯科・矯正歯科の通いやすさの特徴】

当院のポイント① キッズスペース完備＆ベビーカーのまま入室OK 院内にはお子さまが退屈せずに過ごせるキッズスペースをご用意しています。また、バリアフリー設計を採用しているため、ベビーカーのまま診療室までスムーズにお入りいただくことが可能です。

当院のポイント② 親御さまの治療中も安心の見守り体制 「親が治療中、子どもを一人にするのが不安」という方のために、スタッフがお子さまの様子に気を配るなど、親子で安心して受診できる体制を整えています。診療室内に同席いただける工夫も行っておりますので、お気軽にご相談ください。

当院のポイント③ 母親である院長による、親身なファミリーケア 院長自身も母親であり、子育て中の親御さまが抱える悩みや不安に深く共感し、寄り添った診療を行います。お子さまの「歯医者さんデビュー」はもちろん、忙しい親御さまの口腔ケアも、ライフスタイルに合わせてサポートいたします。

当院のポイント④ 予防から矯正まで、ご家族の健康を一貫サポート むし歯治療などの一般歯科だけでなく、将来を見据えた小児矯正や、見た目と機能を両立する成人矯正にも注力しています。ご家族皆さまで同じクリニックに通っていただくことで、お口の変化にいち早く気づき、長期的な健康維持をお手伝いします。

津田沼（奏の杜）やJR津田沼駅周辺で、子連れで通いやすい歯医者・矯正歯科をお探しの方は、もりざわ歯科・矯正歯科までご相談ください。患者さまお一人おひとりのライフステージに合わせた、最適な歯科医療をご提案いたします。 

まとめ
歯医者のクリーニングは、歯垢や歯石を除去し、むし歯や歯周病を予防に役立つケアのひとつです。頻度は3〜6か月を目安にしつつ、お口の状態によって調整されます。セルフケアと歯医者でのクリーニングを併用することで、口腔内の環境を整えるサポートになります。歯医者のクリーニングの効果や頻度についてお悩みの方は、津田沼（奏の杜）の歯医者 もりざわ歯科・矯正歯科までお問い合わせください。

監修：守澤 郁子

日本矯正歯科学会認定医
日本舌側矯正歯科学会
日本臨床矯正歯科医会
日本歯科審美学会